Una disciplina suddivisa in molte categorie con distanza e dislivelli impegnativi I più coraggiosi superano i 100 km Asfalto? Quasi vietato
Il trail running comprende diverse discipline che si svolgono su terreni naturali con dislivelli e distanze variabili, spesso impegnative. Le gare più lunghe superano i 100 km, ma la maggior parte delle competizioni si limita a 42 km. La presenza di asfalto è limitata, non può costituire più del 20% del percorso totale. Questa disciplina si svolge principalmente su sentieri e percorsi naturali, con caratteristiche che variano a seconda dell’evento.
Il trail running si declina in discipline molto diverse tra loro, anche di tipo competitivo. Percorsi o gare nella natura su terreni variabili. La distanza non supera i 42 km e la percentuale di asfalto non può eccedere il 20% dell’itinerario totale. Ultra Trail, Ultra Trail Lungo, Ultra Trail XL - si distinguono dal trail per la distanza: da 42 a 69 km per l’Ultra Trail, da 70 a 99 km per l’Ultra Trail Lungo, oltre i 100 km per l’Ultra Trail XL. Skyrace e Skymarathon: la prima prevede un itinerario di 20 km con almeno 1.200 metri di dislivello positivo, da completare, per la vittoria, in meno di 3 ore. Nella Skymarathon, i km sono superiori a 30 e il dislivello è di 2. 🔗 Leggi su Quotidiano.net
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