BodyPump Barre e Striding La salute è in movimento
Un nuovo approccio al fitness combina performance fisica e benessere mentale, con esercizi come BodyPump, Barre e Striding. Il settore si evolve verso pratiche ibride, più accessibili e inclusive, adatte a tutte le età. Si punta a un metodo olistico, che favorisca la longevità e l’invecchiamento in salute, integrando diverse discipline per migliorare salute e qualità di vita.
Il fitness che verrà? Sempre più ibrido, mix di performance fisica e benessere mentale; inclusivo, accessibile a tutti e a tutte le età; e olistico, orientato alla longevità e all’healthy aging. È quanto è emerso da RiminiWellness 2026 - fiera del fitness e osservatorio privilegiato sui nuovi trend - che ha visto il debutto di discipline inedite che testimoniano come l’allenamento stia evolvendo verso un’esperienza completa, tecnica e coinvolgente. Conferma ne sia il Barre Training Evolution, ideato da FIF (Federazione Italiana Fitness), che rilegge il lavoro alla sbarra integrando Pilates, functional training e Reformer. Un sistema fluido che lavora su controllo, postura e stabilità, capace di adattarsi a diversi livelli di preparazione. 🔗 Leggi su Quotidiano.net
Notizie e thread social correlati
’La salute in movimento’. Successo per ’Afa day’. La festa del benessere promossa dall’AslNel Parco dei Ciliegi di Massa, sotto un sole splendente, si è svolta l’edizione 2026 di Afa Day, la festa del benessere promossa dall’Asl.
“Attiviamoci Tutti i giorni in Movimento”: la sfida di Sport e Salute per riportare i ragazzi lontani dagli schermiUn'iniziativa promossa da Sport e Salute invita i giovani a dedicare ogni giorno del tempo all'attività fisica, incoraggiandoli a lasciare gli...
Si parla di: BodyPump, Barre e Striding. La salute è in movimento.
BodyPump, Barre e Striding. La salute è in movimentoLe nuove tendenze emerse a Rimini, tra Water Cross e Hyrox, elastici e ascolto. Il futuro sarà delle tecniche che puntano alla longevità e all’healthy aging. quotidiano.net
A RiminiWellness il benessere tra performance, community e approccio olisticoDal Barre training evolution al BodyPump Heavy, dal zumba + lift allo Striding walking workout, a RiminiWellness 2026 – dal 28 al 31 maggio alla Fiera del capoluogo romagnolo e sulla Riviera – ... lamilano.it
➜