La paura | come affrontarla e trasformarla
La paura è un’emozione comune che tutti sperimentano almeno una volta. Può riguardare il timore di sbagliare, perdere, cambiare o affrontare l’ignoto. Il percorso di “Olisticamente” analizza come questa emozione influenzi mente ed emozioni, offrendo spunti per affrontarla e trasformarla. La discussione si concentra su come riconoscere e gestire la paura, senza giudizio, per favorire la consapevolezza e il benessere personale.
La paura: nemica o alleata? Il viaggio di “Olisticamente” tra mente, emozioni e consapevolezza. La paura è un’emozione universale. Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo dovuto fare i conti con lei: la paura di sbagliare, di perdere, di cambiare, di non essere abbastanza o di affrontare l’ignoto. Ma siamo davvero sicuri di conoscere questa emozione così profonda? È questo il tema al centro della nuova puntata di Olisticamente, un viaggio che invita a guardare la paura da prospettive diverse, intrecciando filosofia, psicologia, mindfulness e discipline olistiche. Nel corso della trasmissione, Barbara Comelato accompagna il pubblico in una riflessione ispirata al pensiero di Seneca, ricordandoci come spesso soffriamo più per ciò che immaginiamo che per ciò che accade realmente. 🔗 Leggi su Gbt-magazine.com
AFFRONTARE LA MORTE
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