Sonno dei bambini | l'approccio gentile che aiuta davvero mamma e papà

Notizia in breve

Diventare genitori comporta spesso notti in bianco, con molti che faticano a dormire una notte intera. L’approccio gentile al sonno dei bambini si basa su tecniche che favoriscono un risveglio più sereno e progressivo. Questo metodo mira a ridurre lo stress e a promuovere abitudini di sonno più regolari, senza ricorrere a metodi coercitivi o a pianti prolungati. Le strategie adottate si concentrano su routine rassicuranti e sulla gradualità nei cambiamenti.

Ricevi gli aggiornamenti di Zazoom.it su GoogleTutti gli aggiornamenti dalle migliori fonti direttamente su Google.
Segui

D iventare genitori, si sa, significa spesso fare i conti con lo spettro delle notti in bianco: dormire una notte intera diventa per molti un vero e proprio miraggio. Le conseguenze? Non così trascurabili. Non dormire infatti non è solo una fatica ma può diventare un problema che si insinua nella quotidianità, impatta sul lavoro, altera gli equilibri di coppia e, spesso, anche la fiducia in sé stessi. Rassegnarsi alla stanchezza non serve, meglio piuttosto esplorare la situazione da un altro punto di vista. Quale? A spiegarlo, nel nuovo libro ‘Nati per dormire’ (Vallardi) è Chiara Baiguini, educatrice del sonno gentile, Life & Family coach certificata e divulgatrice diventata un  punto di riferimento in Italia su questo tema, con una community di oltre 170mila persone. 🔗 Leggi su Iodonna.it

sonno dei bambini l approccio gentile che aiuta davvero mamma e pap224
© Iodonna.it - Sonno dei bambini: l’approccio gentile che aiuta davvero mamma e papà
?
Vuoi approfondire questa notizia?Condividila sui social o cerca aggiornamenti, video e discussioni correlate.

Intestino infiammato I 4 segnali silenziosi che ignori

Video Intestino infiammato? I 4 segnali silenziosi che ignori

Notizie e thread social correlati

Vi faccio una domanda: chi è un bravo papà, quello che «aiuta» la mamma, quello che gioca, che educa o che si prende cura?Negli ultimi anni, la presenza dei padri nelle vite dei figli è aumentata rispetto al passato, con molti che si impegnano attivamente nell’educazione...

Ma davvero ci voleva l’insulto al Papa perché Meloni definisse inaccettabile quel che dice Trump?Durante un evento pubblico, sono state pronunciate parole dure nei confronti di alcune categorie e individui.

Temi più discussi: Smartphone ai bambini, i pediatri fissano il limite: ecco l'età esatta per il primo telefono; Ucraina: no a trasferimenti coatti di minori e maltrattamento di prigionieri da parte dei russi; Disturbi del sonno tra i giovani: scoperto il circolo vizioso; Gravidanza: dall’alcol al tablet più cura nei primi mille giorni ma non al Sud.

sonno dei bambini lCena e sonno dei bambini: quanto tempo deve passare prima di dormire?Scopri l'intervallo ideale tra la cena e la nanna per i tuoi bambini. Consigli su orari, alimenti e routine per un riposo sereno e una digestione leggera. nostrofiglio.it

Tuo figlio fatica ad addormentarsi? Prova il metodo dei 15 minutiIl sonno dei più piccoli è senza dubbio uno degli argomenti che più sta a cuore ai neo-genitori. Le notti frammentate, i risvegli frequenti e le difficoltà nell'addormentamento possono mettere a dura ... nostrofiglio.it

Cerca news, video e discussioni social in tutto il web

⬆