Avocado pomodori e avena La cura della pelle e dei capelli passa anche per ciò che mettiamo in tavola ogni giorno E alimenti sani e naturali si vedono
Un gruppo di studi ha evidenziato che l’alimentazione può influenzare la salute della pelle e dei capelli. Tra gli alimenti più citati ci sono avocado, pomodori e avena, considerati utili per la cura esterna. Sempre più persone adottano un approccio integrato alla skincare, che combina l’uso di prodotti e una dieta equilibrata. Questa tendenza si sta diffondendo anche attraverso campagne di sensibilizzazione e iniziative di settore.
L a skincare non si ferma più a creme, lozioni e sieri, sempre più persone stanno spostando l’attenzione verso un approccio davvero olistico e intrgrato, che non può prescindere dall’alimentazione. A confermarlo sono anche i dati: secondo un’analisi di Fresha, le ricerche per “best foods for skin” sono aumentate dell’89% nell’ultimo anno, raggiungendo circa 73.000 ricerche mensili. Un segnale chiaro di come la bellezza “inside out”, ovvero dall’interno verso l’esterno, stia diventando centrale nelle routine contemporanee. Integratori: come scegliere quello giusto X La nuova skincare routine parte da ciò che mangiamo. Per anni, la cura della pelle è stato associata quasi esclusivamente a prodotti topici, attivi cosmetici e trattamenti professionali. 🔗 Leggi su Iodonna.it
Cibi che depurano i tuoi organi naturalmente
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