Madan Kataria | Yoga della Risata per la salute e la pace in Basilicata

Da ameve.eu 2 mag 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Un nuovo metodo di benessere si sta diffondendo in Basilicata, chiamato Yoga della Risata. Questa pratica si propone di migliorare la salute e favorire la calma interiore attraverso semplici sessioni di risate. Si sostiene che un minuto di risata possa contribuire a ridurre lo stress, mentre dieci minuti di esercizio potrebbero avere effetti benefici sul corpo. La disciplina si sta diffondendo tra diverse fasce di persone, interessate a migliorare il proprio equilibrio emotivo.

? Cosa scoprirai Come può bastare un minuto di risata per ridurre lo stress?. Cosa accade al corpo con soli dieci minuti di questa pratica?. Perché il benessere interiore può influenzare i conflitti globali?. Come può la Basilicata trasformare la gestione dello stress in risorsa collettiva?.? In Breve La disciplina è presente in oltre 120 nazioni dal 1995 a Mumbai.. Sessioni di 10 o 15 minuti riducono gli ormoni dello stress.. Il Club della Risata La Scelta Felice promuove l'iniziativa a Potenza.. La Giornata Mondiale della Risata si celebra domenica 3 maggio 2026.. Il medico indiano Madan Kataria invia un messaggio di speranza alla Basilicata in occasione della Giornata Mondiale della Risata, fissata per domenica 3 maggio 2026.🔗 Leggi su Ameve.eu

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