Scatti improvvisi mentre ci si addormenta? Nella maggior parte dei casi sono innocui Ma ecco quando fare attenzione
Molte persone sperimentano improvvisi scatti durante il momento in cui stanno per addormentarsi. Questi movimenti sono spesso caratterizzati da contrazioni muscolari improvvise e possono essere accompagnati dalla sensazione di caduta. In generale, si tratta di episodi innocui, anche se in alcuni casi possono essere più frequenti o intensi. È importante conoscere le situazioni in cui potrebbe essere utile consultare un medico.
C apita a molte persone: si è sul punto di addormentarsi e al l’improvviso il corpo fa uno scatto, come una contrazione improvvisa, a volte accompagnata dalla sensazione di cadere. Le scosse ipniche nel sonno, chiamate anche hypnic jerks, sono fenomeni comuni e, nella maggior parte dei casi, benigni. Non è solo una percezione: la letteratura scientifica descrive le scosse ipniche come eventi legati alla fase di transizione tra veglia e sonno. Una review pubblicata e indicizzata su PubMed le definisce un fenomeno generalmente benigno, parte dei disturbi motori semplici del sonno. Dormire male fa invecchiare il cervello, lo dice la scienza X Cosa sono le scosse ipniche.🔗 Leggi su Iodonna.it
Renata Scotto & Franco Corelli - Sono andati Fingevo di dormire - La Bohème - 1975
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