Calda fredda alternata al buio | qual è la doccia che fa per te?

C’è una doccia per ogni esigenza. L’ultima che ha concentrato l’attenzione su di sé, è la dark showering: la doccia al buio. Ma a dire la verità ogni tipo di doccia ha i suoi benefici. Del resto, c’è chi la vive come una necessità, un gesto veloce, e chi come un rituale sacro a cui dedicare del tempo: in tutte le sue varianti, resta uno dei momenti più personali della giornata. E non è solo questione di igiene: ogni modalità, ogni tipo ha i suoi benefici specifici che possono influenzare l’umore, lo stato di salute della pelle e persino l’ energia mentale. Esistono, infatti, la doccia fredda, calda, alternata, al buio e chi più ne ha più ne metta.🔗 Leggi su Amica.it

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