Corso di pilates gratuito per cittadini over 60 Opportunità per il benessere e la socialità
Il Comune di Cesa ha avviato un corso di pilates gratuito rivolto ai cittadini over 60. L’iniziativa mira a promuovere il benessere fisico e la socializzazione tra gli anziani della comunità. Le lezioni sono dedicate agli adulti che desiderano mantenere attiva la propria salute attraverso esercizi specifici. La partecipazione è aperta a tutti i residenti in questa fascia di età senza costi di iscrizione.
L’obiettivo è promuovere uno stile di vita attivo, migliorare la mobilità e favorire la socializzazione tra gli anziani del territorio Il Comune di Cesa lancia un’iniziativa dedicata alla salute e al benessere della popolazione senior: un corso di pilates gratuito per tutti i cittadini over 60. L’obiettivo è promuovere uno stile di vita attivo, migliorare la mobilità e favorire la socializzazione tra gli anziani del territorio. Le lezioni si svolgeranno presso la palestra della Scuola Secondaria di Primo Grado “Bagno”, in via Turati, il lunedì dalle 10:00 alle 11:00 e il sabato dalle 10:00 alle 11:00. Il corso è riservato ai residenti nel Comune di Cesa che abbiano compiuto 60 anni.🔗 Leggi su Casertanews.it
30 MIN PILATES SENIOR || GENTLE PILATES BEGINNER || OVER 60 || MENOPAUSA
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