Che ora fa il tuo orologio biologico interno? Test del capello rivela il bioritmo

Da iltempo.it 3 apr 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Ogni persona possiede un orologio biologico interno che regola i ritmi fisiologici e il sonno. Un recente test sul capello permette di individuare il bioritmo individuale, rivelando come il nostro orologio interno possa differire da quello esterno. Questa scoperta apre nuove prospettive per comprendere meglio i meccanismi temporali del corpo e il loro effetto sulla salute quotidiana.

Milano, 2 apr. (Adnkronos Salute) - C'è un orologio dentro ognuno di noi. E le sue lancette scandiscono il tempo a un ritmo diverso da quello che indossiamo al polso. Per scoprirlo basta un test del capello. Lo ha sviluppato un team della Charité - Universitätsmedizin di Berlino ed è in grado di determinare il cronotipo di una persona in base all'analisi delle radici. Obiettivo: gettare le basi per la medicina circadiana, cioè una medicina più in sintonia con l'orologio biologico interno del corpo umano. Applicato a circa 4mila persone, il nuovo metodo ha anche rivelato che uomini e donne differiscono leggermente nei loro bioritmi e che lo stile di vita ha un'influenza maggiore di quanto si pensasse in precedenza. 🔗 Leggi su Iltempo.it

Funziona il tuo orologio biologico? Con ritmi regolari cala il rischio di decadimento cognitivoChe la cronobiologia sia sempre più importante nel definire la salute dell’essere umano è ormai chiaro.

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