Sonno e pelle | la notte rigenera il trucco no

Da ameve.eu 13 mar 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Oggi si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, venerdì 13 marzo 2026, un momento per riflettere sull’importanza di un riposo adeguato. La notte permette alla pelle di rigenerarsi, mentre il trucco applicato prima di dormire può ostacolare questo processo. Questa ricorrenza invita a considerare l’effetto del sonno sulla salute della pelle e sull’abitudine di prendersene cura durante le ore notturne.

La Giornata Mondiale del Sonno cade oggi, venerdì 13 marzo 2026. L’occasione serve per rivalutare la routine di cura della pelle notturna. La dottoressa Laura Mazzotta, medico estetico specialista in Igiene e Medicina Preventiva presso il Poliambulatorio AEsthe Medica di Ferrara, chiarisce i passaggi fondamentali. Il sonno non è solo riposo, ma un periodo attivo di rigenerazione cellulare. Durante le ore buie, la pelle produce più collagene ed elastina. Questa fase richiede però che il viso sia da trucco e impurità. Il make up lasciato sulla pelle agisce come una pellicola occlusiva. Questa barriera intrappola polveri sottili, smog e agenti inquinanti accumulati durante la giornata. 🔗 Leggi su Ameve.eu

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