La supermodella svela la sua routine mattutina | due ore e mezza dedicate completamente a cura del corpo della mente e della pelle
Una supermodella ha condiviso la sua routine mattutina, che inizia alle sei con l'apertura dell’app della Bibbia per ascoltare l’insegnamento del giorno. Segue l’utilizzo di un dry brush per stimolare la circolazione delle gambe. La sua routine dura circa due ore e mezza e include pratiche dedicate alla cura del corpo, della mente e della pelle.
S veglia alle 6 del mattino, app della Bibbia aperta per ascoltare l’insegnamento del giorno e un dry brush per stimolare la circolazione delle gambe. Queste sono solo le prime due cose che fa Cindy Crawford appena apre gli occhi. La supermodella, 60 anni compiuti a febbraio, ha condiviso su Instagram la sua routine mattutina, un rituale che va dalle 6 alle 8:30: due ore e mezza dedicate completamente a cura del corpo, della mente e della pelle. Ecco passo dopo passo cosa fa Cindy Crawford per essere Cindy Crawford. Gli esercizi per dimagrire di Cindy Crawford. guarda le foto Benessere e tecnologia. Alle 6:30 è il momento della gua sha: una tecnica cinese per il benessere del corpo e del viso. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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Digiuno intermittente, smoothie del mattino, Pilates e un quadratino di cioccolato fondente: scoccati i 60, la supermodella racconta la sua routine tra disciplina ed equilibrio senza rinunciare al piacereCindy Crawford, 60 anni appena compiuti, continua a sorprendere con un fisico tonico e un’energia contagiosa.
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