La nutrizionista risponde Soia e semi di lino in menopausa fanno aumentare il rischio di tumori?

D a quando sono in menopausa mi hanno detto di evitare i cibi ricchi di estrogeni, come soia, semi di lino e legumi, perché potrebbero stimolare gli ormoni e aumentare il rischio di tumori. È vero? Devo eliminarli? Proteine in menopausa: quanto servono e cosa dice la scienza X Risponde la Dottoressa Federica Almondo. Specialista in Scienza dell’Alimentazione, formatasi presso il Centro di Dietologia e Obesità dell’Ospedale San Raffaele di Milano, la Dottoressa Federica Almondo è un punto di riferimento nella nutrizione personalizzata, nella medicina preventiva e nei percorsi anti-aging. Dopo aver fondato e diretto Cerva 16 – Nutrition & Anti-aging Center, ha dato vita a Milano a  STUDIO ALMONDO – NUTRITION & LONGEVITY, un luogo dove scienza, tecnologia e approccio umano si incontrano per creare programmi su misura. 🔗 Leggi su Iodonna.it

Dai semi di lino all’extravergine d’oliva#Cremona-Oleificio Zucchi || A Cremona, nel 1810, nasce l’Oleificio Zucchi, ancora oggi gestito dalla stessa famiglia.

La nutrizionista risponde. Il respiro come forma di biohackingIl respiro come strumento di biohacking sta guadagnando attenzione per i suoi effetti su energia, stress e benessere generale.