Sport snacks un medico spiega come i mini allenamenti quotidiani possono salvarti la vita

Da fanpage.it 20 feb 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Un medico spiega come lo stile di vita sedentario, causato dal lavoro d’ufficio, aumenta i rischi di malattie. Fanpage.it riferisce che piccoli esercizi quotidiani, chiamati “sport snacks”, possono migliorare la salute generale. Questi mini allenamenti, fatti anche in pochi minuti, aiutano a mantenere attivo il corpo e a prevenire problemi cardiovascolari. La tendenza si diffonde tra chi cerca soluzioni pratiche per restare in forma senza dedicare ore all’attività fisica. Sempre più persone si interessano a questa strategia semplice e efficace.

Nasce il trend dello sport snacks: un medico spiega a Fanpage.it quanto piccole dosi di movimento distribuite nella giornata possano notevolmente ridurre molti rischi per la nostra salute.🔗 Leggi su Fanpage.it Immagine generica

Leggi altri contenuti disponibili per approfondire la notizia o scorri a sinistra ← per la prossima news.

Argomenti discussi: Polisportivo, firmato il contratto di concessione tra Comune e privato.

Certificato medico sportivo: quando è necessario e come fare per ottenerloIl dubbio, quando ci si iscrive in palestra, in piscina o in un centro di padel, è se occorra un certificato medico sportivo che attesti l’assenza di controindicazioni allo svolgimento dell’esercizio ... corriere.it

Dedicatevi allo sport, ma con il certificato medicoAl momento dell’iscrizione, quasi ovunque, viene richiesto all’utente il certificato medico sportivo, un documento che deve attestare che il cliente che praticherà esercizio all’interno di quella ... repubblica.it