Dormire meglio è una vera e propria pratica di mindfulness e rigenerazione

Naviga il sito di iodonna.it con pubblicità profilata e senza abbonarti Dorelan trasforma la notte in un rituale di rigenerazione, con la forza di un Sistema di Riposo ispirato alla mindfulness. Non si parla più soltanto di riposo, ma di rigenerazione. È questo il cambio di prospettiva che Dorelan ci narra nel suo nuovo short movie interpretato dalla campionessa Federica Pellegrini. Disciplina, ascolto del corpo ed equilibrio diventano il filo narrativo di una notte che non è più una semplice pausa. Dormire bene, oggi, significa prepararsi a vivere meglio il giorno dopo. Il focus non è più “quanto dormi”, ma “come dormi”. Nel vocabolario Dorelan la parola rigenerazione non ha nulla di astratto. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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Relaxing Ethnic Music Sleep, Meditation, and Positive Energy for Prosperity

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