Stare insieme è un anti-stress studio svela i benefici dello ‘scudo sociale’

(Adnkronos) – Lo stress va gestito in compagnia. Poco importa con chi, se è il partner, una persona amica o uno sconosciuto: in una situazione stressante il semplice fatto di non essere soli, di avere accanto qualcuno, riduce lo stato di allerta del sistema nervoso. In poche parole, allenta la tensione. Uno studio pubblicato su ‘Psychophysiology’ da scienziati dei dipartimenti di Psicologia dello sviluppo e della socializzazione e di Psicologia generale dell’università di Padova, in collaborazione con la Wake Forest University statunitense, spiega perché stare insieme è un anti-stress. Se le ricerche epidemiologiche in ambito psicologico e medico suggeriscono che il supporto sociale è associato a un migliore stato di salute fisica e mentale e a una maggiore longevità, il nuovo lavoro svela i meccanismi e i benefici dello ‘scudo sociale’ sul cervello. 🔗 Leggi su Ildifforme.it

Stress e solitudine, lo ‘scudo sociale’ ci aiuta a stare meglio

Il nome di Marco si trova nel centro di una recente ricerca perché ha scoperto che lo stress e la solitudine aumentano i rischi di malattie cardiovascolari.

Lo “scudo sociale” contro lo stress: la presenza degli altri riduce l’allerta del sistema nervoso

Il nome di Marco Rossi e il suo recente incidente stradale sono collegati da un fatto: la presenza di altre persone può ridurre lo stress.