12 errori comuni che possono impedirti di perdere peso

Da today.it 17 feb 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Il motivo principale per cui molte persone non perdono peso, anche seguendo le diete, è spesso legato a errori semplici ma frequenti. Ad esempio, alcune abitudini quotidiane come mangiare troppo velocemente o non controllare le porzioni possono ostacolare i risultati. Questi piccoli sbagli, che sembrano innocui, accumulano effetti negativi nel tempo e impediscono di raggiungere l'obiettivo desiderato.

Raoul Bova e Beatrice Arnera insieme nel cast di 'Amici Comuni'. Il video Anche quando si segue una dieta con impegno e regolarità, l’ago della bilancia può restare fermo. Ma il peso non dipende soltanto da ciò che si mette nel piatto: ci sono diversi fattori che possono rallentare (o mascherare) i risultati. Ecco qual Quando si tratta di dimagrimento, diete lampo e metodi “miracolosi” promettono risultati immediati. Tuttavia, secondo i principali dietologi, ci sono molte ragioni per cui la bilancia potrebbe non scendere, anche se si segue una dieta con costanza. “Anche se ciò che mangi è importante, anche il sonno, lo stress e gli orari dei pasti possono avere un impatto significativo sulla perdita di peso”, spiegano gli specialisti. 🔗 Leggi su Today.it

Marito di Mara Venier “in fin di vita” per pancreatite acuta: quali farmaci per perdere peso possono causarlaNicola Carraro, marito della conduttrice Mara Venier, è stato ricoverato in ospedale con problemi gravi.

Isee 2026, gli errori più comuni da non fare per non perdere bonus e agevolazioniCon il nuovo anno, molti italiani si trovano a dover aggiornare il calcolo dell’Isee per mantenere bonus e agevolazioni.

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