Dieta dell’avena riduce il colesterolo Ecco come per quanto tempo e perché

Mangiare una quantità elevata di avena ogni giorno, insieme a una dieta ipocalorica, può aiutare a ridurre il colesterolo fino al 10% anche solo in 48 ore. A dimostrarlo sono i risultati di uno studio, condotto in Germania, che conferma le proprie del cereale nella riduzione dell’LDL, il cosiddetto “colesterolo cattivo”. Gli esperti, però, mettono anche in guardia dal fatto questo tipo di alimentazione non può essere seguito per periodi prolungati. Ecco perché, a chi e quando può portare benefici. La scoperta dello studio tedesco. Che l’ avena abbia effetti positivi sulla salute è un’evidenza riconosciuta da tempo. Adesso, però, un team di ricercatori dell’Università di Bonn ha voluto verificare se questo cereale possa contribuire a ridurre i livelli di LDL, il cosiddetto “colesterolo cattivo”. 🔗 Leggi su Dilei.it

Colesterolo, arriva il nuovo farmaco che riduce gli infarti “a sorpresa”

La dieta dal passato per aiutare il cuore e abbassare il colesterolo

Una dieta ispirata alle abitudini alimentari del passato può contribuire a ridurre il colesterolo e supportare la salute del cuore.

Fix Heart Disease & Cholesterol Naturally [EAT THIS]

Argomenti discussi: Bastano 48 ore di questa dieta per ridurre del 10% il colesterolo cattivo: i risultati di uno studio; Francesca Lollobrigida, la 'dieta della resistenza': cosa (e come) mangia l'atleta; In sole 48 ore questa dieta riduce il colesterolo cattivo del 10%: lo studio dell’Università di Bonn.

Bastano 48 ore di questa dieta per ridurre del 10% il colesterolo cattivo: i risultati di uno studioUn nuovo studio suggerisce che un'elevata assunzione di avena insieme a un'importante riduzione calorica può ridurre di circa il 10% i livelli del colesterolo ... fanpage.it

Dieta dell'avena, ecco come abbassare drasticamente il colesterolo. «Bastano solo due giorni»Il benessere del proprio cuore potrebbe passare per una semplice e comune ciotola di cereali. Un nuovo studio condotto dall'Università di Bonn ha rivelato che un consumo moderato di avena, anche per ... ilmessaggero.it