Parlare con gli sconosciuti ti fa bene | ecco perché dovresti farlo più di quanto pensi
In un’epoca in cui facciamo di tutto per evitare il contatto umano, dalle casse automatiche al supermercato alle prenotazioni mediche online, stiamo perdendo un ingrediente fondamentale per la nostra felicità: le microconnessioni. Si tratta di quegli scambi brevissimi e apparentemente insignificanti che avvengono con chi non conosciamo: un commento sul tempo in fila alle poste, un complimento alla barista o un semplice sorriso incrociando qualcuno per strada. Gillian Sandstrom, docente di psicologia della gentilezza all’Università del Sussex, sostiene che queste interazioni siano un vero toccasana per la salute mentale. Quando interagiamo con gli altri, il nostro cervello rilascia ossitocina e dopamina (gli ormoni del benessere) e riduce il cortisolo, l’ormone dello stress.🔗 Leggi su Cultweb.it
Fratellini e sorelline che litigano: perché succede (ed è più sano di quanto pensi)
Quando diventiamo genitori, ci rendiamo conto di quanto siano frequenti i litigi tra fratelli e sorelle.
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Parlare con gli estranei può avere un impatto positivo sull’umoreUna ricerca psicologica ha dimostrato che parlare con gli estranei può migliorare istantaneamente il nostro umore. Scambiare conversazioni con sconosciuti, magari mentre si aspettano i mezzi pubblici ... 105.net
Bruno (ovvero del web e dei figli sconosciuti)Da Anguillara al cyberbullismo: l'ultimo numero della newsletter Sofia racconta di quando i genitori si trovano davanti a cose più grandi di loro ... avvenire.it
L’enoteca è un luogo antropico per eccellenza: l’uomo vi entra per bere, ma finisce per parlare. Il vino non è mai il fine, è solo il mezzo: serve a sciogliere le posture, a rendere sincere le opinioni, a trasformare gli sconosciuti in casi umani interessanti. Tra un c - facebook.com facebook
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