Dieta Mediterranea 2026 | studio conferma benefici un equilibrio tra cibo e salute per contrastare le malattie croniche

La Dieta Mediterranea nel 2026: Scienza e Tradizione per una Salute Ottimale. Nel febbraio 2026, un’analisi approfondita del dottor Serafino Pietro Marcolongo riconferma la dieta mediterranea come modello alimentare di eccellenza, svelando l’importanza di un preciso equilibrio tra proteine, lipidi e carboidrati per promuovere salute e benessere. Lo studio, giunto in un momento di crescente attenzione alla prevenzione e alla qualità della vita, riaccende i riflettori su un’eredità culturale e gastronomica millenaria. Radici Storiche e la Sfida della Modernità. La dieta mediterranea non è una moda passeggera, ma un modello alimentare radicato nella storia delle popolazioni che vivono attorno al Mar Mediterraneo.🔗 Leggi su Ameve.eu

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Argomenti discussi: Dieta mediterranea, uno scudo contro l’ictus; Questa dieta può ridurre il rischio di ictus nelle donne; Dieta mediterranea, un toccasana contro gli ictus; Dieta mediterranea associata a un rischio più basso di tutti i tipi di ictus.

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Ad oggi, basandosi sia su antiche sia su recenti evidenze scientifiche, possiamo affermare, senza ombra di dubbio, che il modello alimentare della dieta mediterranea è il più vantaggioso per la nostra salute e di quella del pianeta (grande focus sulla sostenibi - facebook.com facebook