Correre cambia il modo di vivere la città | ecco perché
Correre a Roma non è solo fare esercizio, ma un modo per scoprire la città da un’altra prospettiva. Molti cittadini scelgono di infilare le scarpe da corsa per sentirsi parte del paesaggio urbano, lontano dal traffico e dal rumore quotidiano. Correre diventa un modo per vivere la città senza fretta, per osservare angoli nascosti e respirare aria fresca tra monumenti e strade che spesso ignoriamo. È un modo diverso di abitare Roma, che cambia la percezione di ciò che ci circonda giorno dopo giorno.
Correre a Roma non è solo allenamento, ma un modo diverso di abitarla, di viverla. Non il solito traffico e il caos alla quale siamo abituati: fare jogging in città può davvero cambiare la percezione di ciò che ci circonda, ancor meglio se stiamo parlando della Capitale, icona di bellezza e.🔗 Leggi su Romatoday.it
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Vuoi correre più veloce Smetti di muovere le gambe più in fretta! La cadenza non deve cambiare: resta sempre tra i 170 e i 180 passi al minuto, che tu stia andando piano o forte. Quello che cambia è come corri. Più spinta, più ampiezza, più efficienza…. stes facebook
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