Dietro a molti ‘slogan’ di self-help si nascondono spesso falsi miti che rischiano di generare delusione e frustrazione A smontare i più diffusi nel suo nuovo podcast è Paolo Borzacchiello Da ' se vuoi puoi' a ' segui la tua passione' eccone 5 da cui è bene liberarsi subito

‘ S e vuoi, puoi!’ Alzi la mano chi non si è mai sentito rivolgere   questo monito di self-help, per essere spronato a seguire i propri desideri o a ritrovare la forza di andare avanti un un momento di stallo. Peccato però che dietro a questo, come ad altri diffusissimi mantra motivazionali, si nascondano in   realtà molto spesso vere e proprie   trappole psicologiche. Falsi miti che, non solo non aiutano la crescita e il miglioramento personale, ma rischiano persino di influenzare negativamente il benessere mentale, generando delusione e demotivazione. La respirazione consapevole per contrastare lo stress X Ad affrontare il tema in maniera scientifica nel nuovo podcast dal titolo ‘ Restiamo intelligenti – La scienza delle interazioni umane ‘ (in uscita su Audible. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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