Reflusso e gastrite dopo un pasto abbondante | come rimediare

Quante volte, dopo un pasto abbondante, abbiamo sentito quel fastidioso bruciore allo stomaco o una sensazione di pesantezza che sembra non passare mai? Reflusso e gastrite sono disturbi molto comuni, ma spesso sottovalutati o fraintesi. Molti pensano che basti eliminare qualche alimento. 🔗 Leggi su Today.it

Reflusso e gastrite dopo un pasto abbondante, il consiglio dell'endocrinologa Serena Missori: «Camminata leggera di 10-20 minuti, niente divano per 3 ore, respirazione diaframmatica e, se serve, una tisana lenitiva»Dopo pasti abbondanti durante le festività, reflusso e gastrite possono manifestarsi con maggiore frequenza.

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Reflusso gastroesofageo: cos’è, come funziona e perché viene

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Gastrite, reflusso, acidità… ormai è quasi raro incontrare qualcuno che non ne abbia mai sofferto, anche solo per un periodo. È diventato “normale” convivere con quel bruciore dopo pranzo, quella pesantezza che non passa, quella fitta improvvisa che ci pieg - facebook.com facebook