Perché è importante festeggiare la Giornata mondiale degli abbracci?
Il 21 gennaio si festeggia la Giornata mondiale degli abbracci. Questo gesto, semplice ma molto potente, ha numerosi effetti non solo sull’umore, ma sulla salute del nostro corpo. Abbracciarsi fa bene: tantissimi studi dimostrano l’importanza del contatto fisico e come questo possa incrementare la produzione di ossitocina, l’ormone dell’amore. Giornata mondiale degli abbracci: perché fa così bene. La ricorrenza cade il 21 gennaio per un motivo ben preciso: gennaio è un mese spesso faticoso. Si sente il peso delle feste finite, il clima è rigido e le giornate sono ancora corte, e per questo molte persone si sentono più stanche o giù di morale. Così, proprio in quel momento dell’anno così pesante, festeggiare un un gesto così semplice ma così umano come l’abbraccio è un promemoria per tutti. 🔗 Leggi su Metropolitanmagazine.it
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