Alimentazione fisiologo Banni | L' olio di palma non è cattivo
Roma, 19 gen. - (Adnkronos) - “Non esiste un olio cattivo o un olio buono. L'importante è variare molto nella dieta perché tutti gli acidi grassi e tutti i grassi hanno un loro ruolo biologico e nutrizionale ben specifico. Quindi è inutile demonizzare un olio piuttosto che un altro”.A dirlo è Sebastiano Banni, professore ordinario di fisiologia presso l'università di Cagliari, al seminario organizzato oggi dall'Unione italiana per l'Olio di palma sostenibile (Uiops) e delll'Associazione italiana dell'industria olearia (Assitol) nell'ambito del Sigep, il Salone internazionale dedicato a Gelato, Pastry&chocolate, coffee, bakery e pizza, a Rimini. 🔗 Leggi su Iltempo.it

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Creare un pasto sano e bilanciato per sportivi non significa rispettare percentuali rigide a ogni pasto, ma costruire un’alimentazione coerente nel tempo. La fisiologia non risponde al singolo piatto, ma al bilancio energetico e nutrizionale complessivo della gior - facebook.com facebook