19 gennaio oggi è il Blue Monday il giorno più triste dell’anno

Il Blue Monday, comunemente considerato il giorno più triste dell’anno, ricorre ogni anno il terzo lunedì di gennaio. In questa data si evidenziano spesso sentimenti di malinconia e stanchezza dovuti a fattori come il clima, le aspettative del periodo e il rientro alla routine. Comprendere questa giornata può aiutare a riflettere sul benessere emotivo e a trovare piccoli strumenti per affrontare il periodo post-festivo con maggiore consapevolezza.

Firenze, 19 gennaio 2026 - Il giorno più deprimente dell’anno sembra avere delle coordinate ben precise: si chiama Blue Monday e cade ogni anno il terzo lunedì di gennaio, cioè oggi. Ci sono varie ragioni che spingerebbero le persone ad essere più tristi a gennaio: la fine del periodo natalizio, il conseguente ritorno al lavoro, il rigido clima invernale, le giornate più corte, le prossime vacanze lontane e i buoni propositi di inizio anno che iniziano a svanire. Per combattere una scelta sarebbe distrarsi concedendosi una bella vacanza, in luoghi belli da visitare dove assaporare piatti tipici, come la Toscana. 🔗 Leggi su Lanazione.it

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Il 19 gennaio è il giorno più triste dell’anno: cos’è il Blue Monday e perché viene definito così
Il 19 gennaio 2026 si celebra il Blue Monday, considerato il giorno più triste dell’anno. Questo termine si riferisce a una giornata in cui molte persone si sentono più giù a causa di fattori come il clima, le aspettative di fine ferie e le sfide quotidiane. In questa introduzione, analizzeremo le origini di questa definizione e le ragioni che contribuiscono a questa percezione.

Blue Monday 2026: quest’anno il giorno più triste è il 19 gennaio
Il Blue Monday 2026 cadrà il 19 gennaio, considerato il giorno più triste dell’anno. Una giornata che spesso coincide con il ritorno alla routine, giornate fredde e il desiderio di vacanze ormai lontane. Per molti, può rappresentare una fase di riflessione o di stanchezza post-festiva. Conoscere questa data può aiutare a riconoscere e affrontare i piccoli momenti di difficoltà che si presentano all’inizio dell’anno.

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Blue Monday Antidote: 10 Minute Meditation to Turn Grey Skies Gold

Video Blue Monday Antidote: 10 Minute Meditation to Turn Grey Skies Gold

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