Fai attenzione | ecco sei abitudini igieniche che sicuramente stai facendo male e che devi correggere subito
Molti di noi credono di seguire correttamente le norme di igiene quotidiana, ma alcune abitudini possono risultare meno efficaci di quanto pensiamo. Identificare e correggere queste pratiche è fondamentale per mantenere un livello di pulizia adeguato e prevenire problemi di salute. In questo articolo, analizzeremo sei abitudini igieniche comuni che spesso vengono sbagliate, offrendo consigli pratici per migliorare la propria routine.
Nonostante siamo convinti di essere impeccabili, la nostra routine di pulizia nasconde spesso delle insidie. La scienza dell’igiene si evolve continuamente e molte regole che abbiamo imparato da piccoli oggi sono state aggiornate. Ecco come rimediare agli errori più comuni. 1. Il lavaggio dei piedi non è un optional. Molti pensano che l’acqua saponata che scorre verso il basso durante la doccia basti a pulire le estremità, ma non è così. È fondamentale strofinare attivamente gli spazi tra le dita dei piedi. Questa zona, spesso chiusa in scarpe e calze, accumula sudore e batteri che causano cattivi odori e fastidiose infezioni. 🔗 Leggi su Cultweb.it
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La regola dei 5 e dei 30 minuti, perché i micro-cambiamenti quotidiani possono allungare la vita.
Fai attenzione: ecco sei abitudini igieniche che sicuramente stai facendo male (e che devi correggere subito) - Per una corretta igiene, bisogna insaponare ogni centimetro: il dorso, sotto le unghie, tra le dita e, soprattutto, i polsi. msn.com
Il weekend inizia all’insegna della calma, del gusto e della convivialità. Il brunch al MAIO Restaurant & Rooftop Roma è pensato per riportare in auge le buone abitudini: piatti equilibrati, attenzione ai dettagli e il piacere di stare insieme, senza fretta. The week - facebook.com facebook
Anche loro sentono freddo, come noi. L’inverno, per cani e gatti, può trasformare piccole abitudini in grandi attenzioni: umidità, gelo, correnti d’aria, ciotole che ghiacciano, sbalzi di temperatura tra interno ed esterno. Proteggerli significa scegliere gesti semplic x.com
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