Dieta per il cervello bocciate carne e bevande zuccherate | lo studio
Una buona alimentazione influisce non solo sul peso, ma anche sulla salute del cervello. Recenti studi suggeriscono che eliminare carne e bevande zuccherate può favorire il benessere mentale. Questo approccio, basato su scelte alimentari più equilibrate, contribuisce a mantenere le funzioni cognitive. Di seguito, analizziamo le evidenze scientifiche e le raccomandazioni per una dieta che supporti la salute cerebrale.
(Adnkronos) – Quando si parla di alimentazione e di effetti del cibo sulla salute, si pensa generalmente al peso e all'impatto dei chili sul cuore. Si fa riferimento a parametri come colesterolo e glicemia, collegati a patologie cardiovascolari o a malattie come il diabete. La dieta, però, ha un impatto anche sul cervello e sulle . 🔗 Leggi su Periodicodaily.com
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Dieta per il cervello, bocciate carne e bevande zuccherate: lo studio - La ricerca degli scienziati della Virginia Tech evidenzia l'impatto dell'alimentazione sulle capacità cognitive ... adnkronos.com
Vita Health. . Spesso il cervello confonde il piacere con la fame. Stress, emozioni forti o semplice abitudine ci spingono verso cibi che gratificano subito, ma che non nutrono davvero. E così finiamo per scegliere alimenti che ci allontanano dai nostri obiettivi. C - facebook.com facebook
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