Cibi che fanno dimagrire | le calorie negative esistono davvero?

Esperti e studi recenti chiariscono il ruolo di cibi che aiutano a controllare la fame e favoriscono il dimagrimento in modo naturale Nell’ambito della crescente attenzione verso una alimentazione sana e sostenibile, si riaffaccia l’interesse per gli alimenti a calorie negative, un tema spesso oggetto di miti e disinformazione. Il termine alimenti a calorie negative si riferisce a quei cibi il cui dispendio energetico necessario alla loro digestione e metabolizzazione è teoricamente superiore alle calorie che apportano. Tuttavia, come spiega la biologa nutrizionista Martina Donegani, «non esistono alimenti che facciano bruciare più calorie di quelle assunte. 🔗 Leggi su Robadadonne.it

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