Cibi che fanno dimagrire | le calorie negative esistono davvero?

Esperti e studi recenti chiariscono il ruolo di cibi che aiutano a controllare la fame e favoriscono il dimagrimento in modo naturale Nell’ambito della crescente attenzione verso una alimentazione sana e sostenibile, si riaffaccia l’interesse per gli alimenti a calorie negative, un tema spesso oggetto di miti e disinformazione. Studi scientifici recenti hanno chiarito gli aspetti reali legati a questi cibi, evidenziando come, in realtà, non esistano alimenti che facciano consumare più calorie di quelle apportate, ma piuttosto alimenti a basso contenuto calorico che aiutano a mantenere il senso di sazietà e supportano il dimagrimento se inseriti in una dieta equilibrata. 🔗 Leggi su Robadadonne.it

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