Menopausa senza tabù Perché ci si sente spesso depresse?
La menopausa rappresenta un naturale passaggio nella vita di ogni donna, accompagnato da cambiamenti fisici e psicologici. Tra questi, molte sperimentano stati di tristezza e difficoltà di concentrazione, che possono influire sul benessere quotidiano. Comprendere le ragioni di questi vissuti permette di affrontare questa fase con maggiore consapevolezza, senza tabù, e di cercare supporto adeguato per preservare equilibrio e salute mentale.
«N on sono più io». È una frase che molte donne mi dicono durante la transizione menopausale. Non parlano solo del corpo che cambia, ma della mente: umore instabile, tristezza immotivata, difficoltà di concentrazione, memoria che sembra tradire. È depressione? È stress? O è la menopausa che sta lasciando il segno anche sul cervello? Perché in menopausa ci si sente più vulnerabili emotivamente? La perimenopausa mi sta rovinando il sonno. Cosa fare? X La Dottoressa Cinzia Polo. Specialista in Ginecologia e Ostetricia, Menopausologa, la Dottoressa Cinzia Polo da anni svolge un lavoro di divulgazione e formazione sulle trasformazioni fisiche e psicologiche che accompagnano la menopausa, con l’obiettivo di restituire alle donne un approccio più libero, informato e positivo. 🔗 Leggi su Iodonna.it

© Iodonna.it - Menopausa senza tabù. Perché ci si sente spesso depresse?
Leggi anche: 18 Ottobre: Giornata Mondiale della Menopausa. Un Giorno per Parlare Senza Tabù
Leggi anche: 18 Ottobre: Giornata Mondiale della Menopausa. Un Giorno per Parlare Senza Tabù
Non l’hanno vista arrivare. Menopausa senza tabù - Vogliamo nasconderla, preferiamo non parlarne né in casa né con le amiche, men che meno con chi amiamo. donnamoderna.com
Menopausa senza filtri. Terapia ormonale sostitutiva: perché la revisione della FDA è una buona notizia? - Specialista in Ginecologia e Ostetricia, Menopausologa, la Dottoressa Cinzia Polo da anni svolge un lavoro di divulgazione e formazione sulle trasformazioni fisiche e psicologiche che accompagnano la ... iodonna.it
Tiziano Scarparo. . 5 ALIMENTI DA MANGIARE IN MENOPAUSA PER RIATTIVARE IL METABOLISMO E DIMAGRIRE E SE VUOI SAPERE COME FARE IL DIGIUNO INTERMITTENTE FATTO BENE SCRIVI INFO NEI COMMENTI PERCHÉ NEL DIGIUNO IN - facebook.com facebook
Qui puoi trovare altre notizie e contenuti video legati all’argomento della pagina.