Diete e regimi detox dopo le feste | Inutili Le trappole da evitare
Le feste sono ormai passate, ma il ricordo di pranzi e cene in compagnia è ancora vivo, soprattutto nel caso in cui si fatichi a rientrare nei jeans, a chiudere qualche bottone o se si sale sulla bilancia, constatando che le abbuffate delle feste hanno portato a qualche chilo in più. Ma l’idea di ricorrere a una dieta detox, più o meno improvvisata, potrebbe non essere così utile, né sana. A dirlo sono diversi esperti. L’incubo della dieta post vacanze Per molti, infatti, il periodo natalizio è accompagnato da momenti di convivialità che portano a mangiare più del consueto, con l’inevitabile “incubo” del doversi poi mettere a dieta per recuperare la forma pre-feste. 🔗 Leggi su Dilei.it
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Marco Bianchi: «Le diete detox dopo le feste di Natale? Inutili: non esistono. Ecco come fare per rimettersi in forma» - Ma anche dolci e pizza nel menu settimanale di Marco Bianchi, food mentor e divulgatore scientifico. msn.com
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