Smetti di bere per un mese | cos’è Dry January l’iniziativa che mira a far ridurre il consumo di alcol

Dry January è un’iniziativa globale che incoraggia le persone a rinunciare all’alcol per tutto il mese di gennaio. L’obiettivo è avviare una riflessione collettiva sul consumo di alcol e promuovere cambiamenti positivi nello stile di vita. Ideata nel 2013 dall’organizzazione britannica Alcohol Change UK, la campagna si è trasformata in un movimento che coinvolge milioni di persone in tutto il mondo. Con radici storiche risalenti al 1942 in Finlandia, Dry January oggi è sinonimo di consapevolezza e benessere. L’idea moderna di Dry January è nata grazie a Emily Robinson, che nel 2011 decise di astenersi dall’alcol per prepararsi a una mezza maratona. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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Smettere di bere per un mese Una sfida da fare con se stessi per conoscersi meglio e stare bene. I benefici sono molteplici e sono circa 200 mila le persone che ne hanno tratto grandi benefici per la salute. Al link tutte le informazioni sul Dry January https://w - facebook.com facebook

L’attore ha ricordato il momento più buio della sua vita, raccontando il processo che lo ha portato a riconoscere l'alcolismo e a decidere di smettere di bere, spronando chi ha problemi di alcolismo a chiedere aiuto x.com