Smartphone ai minori di 13 anni la scienza conferma i rischi | aumentano depressione obesità e disturbi del sonno Gli esperti raccomandano di aspettare e ridurre l’esposizione

Da orizzontescuola.it 1 gen 2026 | 🔊 Ascolta la notizia

Le recenti ricerche del 2025 evidenziano come l’uso precoce di smartphone da parte di minori di 13 anni possa aumentare rischi di depressione, obesità e disturbi del sonno. Gli esperti raccomandano di ritardare l’accesso ai dispositivi e di limitare l’esposizione, per tutelare lo sviluppo e il benessere dei giovani.

Le ricerche pubblicate nel secondo semestre del 2025 hanno confermato gli effetti negativi dell’uso precoce degli smartphone sul cervello degli adolescenti. I dati convergono su memoria indebolita, attenzione ridotta, velocità di elaborazione più lenta e sonno compromesso. La Società Italiana di Pediatria ha aggiornato le proprie raccomandazioni alla luce delle nuove evidenze scientifiche. Gli esperti indicano che ridurre anche solo di un’ora al giorno l’uso del dispositivo può limitare i danni cognitivi e psicologici. Lo studio pubblicato sulla rivista Pediatrics ha analizzato 10.588 bambini americani per mappare le conseguenze dell’accesso precoce allo smartphone. I bambini che ricevono il telefono a dodici anni invece che a tredici mostrano un aumento della probabilità del 62% di sviluppare disturbi del sonno, del 40% di diventare obesi e del 31% di sviluppare depressione. 🔗 Leggi su Orizzontescuola.it