Longevità lo scienziato Ennio Tasciotti | È la perdita progressiva di massa e forza muscolare ciò che davvero ci rende anziani È il muscolo l’organo di lunga vita

I consigli del Direttore dello Human Longevity Program all’Irccs San Raffaele di Roma per una vita lunga e in salute. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

© Vanityfair.it - Longevità, lo scienziato Ennio Tasciotti: «È la perdita progressiva di massa e forza muscolare ciò che davvero ci rende anziani. È il muscolo l’organo di lunga vita»

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Lo scienziato Ennio Tasciotti e la scommessa della longevità che parte dal cervello: «Vivere più a lungo e in salute è relativo se poi non abbiamo più memoria di chi siamo» - Cinema, musica, moda, design, libri, bellezza, salute, tecnologia, innovazione: idee, personaggi e talenti capaci di essere ... vanityfair.it

La ricetta della longevità, lo scienziato Tasciotti: «Mangiate meno. E occhio alla solitudine, fa perdere una decina d'anni di vita» - Voleva fare il documentarista, da bambino sognava di essere come David Attemborough, ma a rapirlo anziché la Savana Africana sono stati cellule e batteri osservati sotto la lente del microscopio. ilmessaggero.it

Lo scienziato Ennio Tasciotti: «La sarcopenia, ovvero la perdita progressiva di massa e forza muscolare, è ciò che davvero ci rende anziani, nel senso di più fragili. È il ... - age: il vero alleato, infatti, si chiama muscolo e, proprio per la sua capacità di assicurarci una ... vanityfair.it

Il regime che ha messo a punto lo scienziato esperto di longevità dura cinque giorni: zuppe vegetali, cracker di kale, olive, barrette al cacao e drink agli agrumi. Si ripete ogni tre-sei mesi e, spiega, "riduce il rischio di malattie cardiovascolari e oncologiche" - facebook.com facebook