Capodanno propositi 2026 | cosa funziona davvero e cosa è meglio evitare

Cambiare abitudini può essere un processo difficile. La principale difficoltà che incontriamo sta nella resistenza al cambiamento: il nostro cervello tende a preferire schemi familiari, anche quando non sono i più benefici per noi. È necessaria una pianificazione concreta e realistica. 🔗 Leggi su Ildifforme.it

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