La nutrizionista risponde Il respiro come forma di biohacking

H o sentito parlare di respiro come forma di biohacking. È davvero possibile migliorare energia, stress e lucidità solo respirando meglio? E come si capisce quale tecnica usare? grazie,  Luca Dallo stress al benessere della pelle. Dimmi come respiri, ti dirò come stai X Risponde la Dottoressa Federica Almondo. Specialista in Scienza dell’Alimentazione, formatasi presso il Centro di Dietologia e Obesità dell’Ospedale San Raffaele di Milano, la Dottoressa Federica Almondo è un punto di riferimento nella nutrizione personalizzata, nella medicina preventiva e nei percorsi anti-aging. Dopo aver fondato e diretto Cerva 16 – Nutrition & Anti-aging Center, ha dato vita a Milano a  STUDIO ALMONDO – NUTRITION & LONGEVITY, un luogo dove scienza, tecnologia e approccio umano si incontrano per creare programmi su misura. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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La nutrizionista risponde. «Non mangio più carne, come evitare carenza di proteine?» - La nutrizionista risponde alla lettrice che ci scrive «Non mangio più carne, come evitare carenza di proteine? Riporta iodonna.it