Contro stress e ansia una tecnica di respirazione millenaria | il Sudarshan Kriya arriva a Trieste

La chiave per una mente più calma e un corpo più sano si può trovare nel proprio respiro? Un nuovo corso in programma a Trieste al Centro Shanti in Via Carducci 12, i prossimi 4 e 5 ottobre, offre l'opportunità di scoprirlo, insegnando la potente tecnica di respirazione Sudarshan Kriya® (SKY), al. 🔗 Leggi su Triesteprima.it

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In questa notizia si parla di: stress - ansia

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