Quando fare colazione per vivere più a lungo | c'è una relazione tra orario e longevità

Un nuovo studio scientifico ha messo in relazione l'orario della colazione e il tasso di mortalità per capire come vivere meglio e più a lungo. 🔗 Leggi su Fanpage.it

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Longevità ecco la morning routine che dalla sveglia alla colazione ci aiuta a vivere più a lungo; Chi beve più caffè ha il 13% di muscoli in più e non è una leggenda.

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Sei abituato a fare colazione tardi? Ecco cosa rischi senza saperlo - Una nuova ricerca rivela che fare colazione tardi può aumentare il rischio di depressione, problemi di salute orale e persino accelerare l’invecchiamento biologico. Da blitzquotidiano.it

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