L’età del nostro intestino | come mantenerlo giovane

L’intestino al centro della ricerca L’intestino, insieme al suo microbiota, è oggi al centro di numerosi studi scientifici internazionali. La qualità della nostra longevità dipende dalla sicurezza nutrizionale e dalla capacità dell’intestino di accogliere e processare correttamente gli alimenti. In Italia l’aspettativa di vita media supera gli 81 anni per gli uomini e gli 85 per le donne, ma gli anni vissuti in buona salute tendono a ridursi, soprattutto nel sesso femminile (Rapporto ISTAT, maggio 2025). Da qui una convinzione: noi abbiamo l’età biologica del nostro intestino. Oltre il “tubo digestivo” Spesso immaginiamo l’intestino solo come un condotto in cui il cibo viene digerito. 🔗 Leggi su Lortica.it

© Lortica.it - L’età del nostro intestino: come mantenerlo giovane

In questa notizia si parla di: nostro - intestino

Chetogenica, low-carb, flexitariana:  quali di queste diete sono davvero alleate della salute intestinale e del nostro prezioso microbiota? A spiegarlo è il dottor Manuele Biazzo conosciuto anche come Coach del Microbiota felice. I suoi consigli e le dritte utili per un intestino in salute anche in vacanza

Il nostro intestino è il fulcro della salute, un vero e proprio "secondo cervello" che influisce su tutto l'organismo. Un microbioma intestinale in equilibrio è la chiave per una digestione ottimale, un sistema immunitario forte e una sensazione generale di benesser Vai su Facebook

Intestino, i segreti per mantenerlo in salute - GQ Italia - L'intestino è un vero e proprio ecosistema, che contribuisce alla nostra capacità di difenderci dall’aggressione di microrganismi, da allergie e da malattie ... Si legge su gqitalia.it

Intestino, i consigli per mantenerlo felice - DiLei - Fondamentale è avere un’alimentazione varia col giusto apporto di fibre. dilei.it scrive