Lavoro i consigli dei medici per un buon rientro | Dormire bene organizzare gli impegni e ritagliarsi spazi personali

“Anticipare di un paio di giorni, se possibile, il ritorno per adattarsi gradualmente, affrontare gli impegni in modo progressivo senza pretendere tutto e subito, organizzare le attività per priorità, curare il sonno, l’alimentazione e l’attività fisica, concedersi piccoli spazi personali e. 🔗 Leggi su Firenzetoday.it

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CONSIGLI NON RICHIESTI/ La spinta al buon lavoro che viene dalla felicità - Certo è che ognuno di noi passa sul posto di lavoro molto tempo, quindi è essenziale che queste ore siano non solo produttive, ma anche soddisfacenti e gratificanti. Scrive ilsussidiario.net

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