Hot Yoga come Nicole Kidman? Cos'è come funziona i benefici

U n tappetino, una stanza la cui temperatura registra i 40 gradi e tanta, tanta voglia di muoversi e sudare insieme. Nicole Kidman ha trovato la sua nuova passione wellness: l’hot yoga, praticato in compagnia delle figlie adolescenti Sunday Rose e Faith Margaret, nate dall’amore con il marito Keith Urban, cantautore country. «Lo chiamiamo the glow up » racconta la star di Hollyood al magazine People, «perché all’uscita sembriamo stravolte e paonazze, ma un’ora dopo. wow! ». Per l’attrice australiana, classe 1967, l’hot yoga rappresenta un rituale di self-care che unisce affetti, forma fisica e benessere. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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Nicole Kidman e i suoi 58 anni tra corsa, equitazione, nuoto, yoga e dieta dei 4 quadranti

Dopo quanto si vedono gli effetti trasformativi dello Yoga Mindfulness? Ce lo dice NIcole @nikifio, insegnante di MindfulnessYoga. Seguici nelle live del lunedì e mercoledì Vai su Facebook

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Hot Yoga come Nicole Kidman? Cos’è, come funziona, i benefici - Ecco in cosa consiste questa disciplina di allenamento olistica consigliata dalla star di Hollywood. Da iodonna.it

Nicole Kidman oggi in forma grazie a bagni caldi, dieta e yoga ... - Cinquantacinque anni, premio Oscar, di origine australiana, vive da anni negli States e ha quattro figli. Scrive gazzetta.it