Il paradosso del digital detox tecnologico | guida pratica alla disconnessione facendosi aiutare dalle app

Stanchi di notifiche, schermi e connessioni costanti? Il digital detox non è solo una moda passeggera, ma una necessità sempre più diffusa. Ecco alcuni semplici consigli per staccare davvero la spina (anche a costo di farsi aiutare dall'hi-tech). 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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Perché il “detox” è un mito di marketing? Il corpo ha già un sistema di depurazione: fegato (biotrasformazione), reni (filtrazione ed escrezione), polmoni (CO2 e composti volatili), pelle (barriera e sudorazione), intestino (feci e bile). Le cosiddette “tossine” non Vai su Facebook

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