Il superpotere segreto dei centenari | e non ha nulla a che fare con la palestra

Raggiungere il traguardo dei 100 anni rappresenta un’impresa straordinaria che riguarda meno dell’1,5% della popolazione mondiale. Ma cosa rende così speciali le persone che vivono un secolo intero? Una ricerca innovativa condotta dall’Istituto Karolinska di Stoccolma ha finalmente svelato il loro segreto. I centenari possiedono una capacità quasi “sovrumana” di evitare le malattie, sviluppando meno patologie durante tutta la loro esistenza e manifestandole con una progressione più lenta rispetto ai loro coetanei più sfortunati. Ammettiamo che questa possa essere una considerazione banale (vivono di più perché non si ammalano), eppure tutto questo è il risultato di due studi approfonditi che hanno analizzato centinaia di migliaia di individui nati tra il 1912 e il 1922. 🔗 Leggi su Cultweb.it

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Svelato il segreto dei centenari del Cilento: dieta mediterranea, poco alcol e zero stress - Compie dieci anni lo studio sulle caratteristiche dei grandi anziani campani. “Se l’aspettativa di vita in Italia è di 85 anni per le donne e 81 per gli uomini, qui si raggiungono i 91 e gli 85”