Caldo estremo l' impatto sulla nostra salute mentale

L'ondata di caldo estremo e l'emergenza climatica stanno mettendo a dura prova non solo il nostro corpo, ma anche la nostra mente. Le alte temperature incidono profondamente sul benessere psicologico, generando stress, ansia e senso di impotenza. Ne abbiamo parlato con una psicologa esperta, per scoprire come proteggere il nostro equilibrio mentale in questa sfida estiva senza precedenti, perché il benessere si costruisce anche al riparo dal calore insopportabile.

Le temperature di queste settimane e l'emergenza climatica stanno incidendo in profondità sul nostro benessere psicologico. Ne abbiamo parlato con la psicologa, capendo come proteggere (anche) il nostro equilibrio mentale ed emotivo quando l'afa non concede tregua. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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Il caldo estremo può nuocere alla salute mentale? - My-personaltrainer.it - Le alte temperature possono aumentare il rischio di isolamento sociale, impattare sulla ... Riporta my-personaltrainer.it

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