Come Lewis Hamilton ritrova la concentrazione e la calma nella vita quotidiana

Lewis Hamilton non è solo un maestro in pista, ma anche un esempio di equilibrio e consapevolezza nella vita quotidiana. Attraverso momenti di meditazione e introspezione, il sette volte campione del mondo dimostra come la calma e la concentrazione siano strumenti fondamentali per affrontare le sfide di ogni giorno. Scopriamo insieme come Hamilton ritrova la sua pace interiore e ci insegna a farlo anche noi.

Premere i freni al momento giusto è una cosa che Lewis Hamilton sa fare bene, sia sui circuiti che nella vita reale. La prova: il sette volte campione del mondo di F1 presta la sua voce a una poesia sulla necessità di rallentare nella vita quotidiana durante una breve sessione di meditazione organizzata a Londra martedì 1 ° luglio. Il testo, firmato da Charlie Dark, artista britannico dai mille talenti (poeta, DJ, fondatore di un club di running.), veicola un messaggio molto semplice: il tempo è prezioso. «È un metro della grandezza: più ne hai, più sei ricco, ma meno ne hai bisogno, più sei apprezzato», spiega la registrazione vocale di Lewis Hamilton, diffusa a un pubblico di una ventina di giornalisti e sportivi. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

© Gqitalia.it - Come Lewis Hamilton ritrova la concentrazione e la calma nella vita quotidiana

In questa notizia si parla di: vita - lewis - hamilton - quotidiana

È morta Ananda Lewis, l’ex vj di MTV aveva un cancro al seno al quarto stadio. Aveva fatto un appello ai follower: “La diagnosi precoce può salvargli la vita” - Una triste perdita scuote il mondo dello spettacolo: Ananda Lewis, ex VJ di MTV, è scomparsa a 52 anni dopo aver combattuto un cancro al seno al quarto stadio.

Lewis Hamilton ha condiviso con GQ i suoi tre segreti per rimanere mentalmente sereni; F1 | Le parole di Vasseur su Lewis Hamilton; Lewis Hamilton e la carbonara vegana.

Ferrari – La nuova vita da “italiano” di Lewis Hamilton - MSN - Ha scelto di risiedere a Bologna per la sua vicinanza a Maranello, sede della squadra, e per l ... Segnala msn.com

Hamilton, nuova vita in Italia: ecco dove ha preso casa - MSN - Hamilton è seguito da un team di 12 persone, che lo supportano in ogni aspetto della vita quotidiana, dalla logistica alla comunicazione. Si legge su msn.com