Digiuno intermittente | nove ricette del dottor Tiziano Scarparo per farlo funzionare meglio
Scopri come ottimizzare il digiuno intermittente con le preziose dritte del dottor Tiziano Scarparo. Attraverso nove ricette semplici e pratiche, imparerai a mantenere stabile la glicemia, migliorando i risultati e il benessere complessivo. Una guida essenziale per chi desidera un approccio più efficace e salutare alla dieta, senza contare le calorie, ma puntando sulla stabilità glicemica. Ecco come rendere il tuo digiuno più performante e naturale!
Il dottor Tiziano Scarparo spiega che c'è un modo specifico di mangiare per far funzionare il digiuno intermittente, e propone qualche facile ricetta da prerepare a casa basata su un principio: «Non contiamo le calorie, ma cerchiamo di tenere sempre bassa la glicemia». 🔗 Leggi su Vanityfair.it
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L’alternativa al digiuno intermittente che può avere gli stessi benefici: come funziona - L'alternativa al digiuno intermittente, che mira a offrire gli stessi benefici senza le sue difficoltà, sta attirando l'attenzione della comunità scientifica.
TRE REGOLE PER MANGIARE LE STESSE COSE E DIMAGRIRE NEL DIGIUNO INTERMITTENTE PERCHÉ NEL DIGIUNO INTERMITTENTE, QUESTO NUOVO STILE DI VITA NULLA È VIETATO, NON SI CONTANO LE CALORIE, BASTA BILANCIARE I PI Vai su Facebook
Digiuno intermittente: nove ricette del dottor Tiziano Scarparo per farlo funzionare meglio; Il nutrizionista Tiziano Scarparo, star dei social, presenta a Milano il suo libro «Il digiuno intermittente a modo mio»; Il mio medico: digiuno intermittente, caduta dei capelli, antibiotico resistenza.
Il nutrizionista Tiziano Scarparo, star dei social, presenta a Milano il suo libro «Il digiuno intermittente a modo mio» - «La regola numero uno è l’ordine in cui si consumano gli alimenti: prima la verdura, poi le proteine e solo alla fine i carboidrati» ... Scrive milano.corriere.it
Tiziano Scarparo presenta il libro Il digiuno intermittente a modo mio - 30 la libreria Mondadori Duomo di Milano, in piazza Duomo angolo via Mazzini, ospita Tiziano Scarparo, che presenta il libro Il digiuno intermittente a modo mio. Come scrive mentelocale.it
