10 strategie per un Post-Partum Reloaded che ti ricarichi invece di esaurirti

piena di sfide, scoperte e trasformazioni. Per affrontarla con energia e serenità, ecco 10 strategie per un postpartum reloaded che ti ricarichi invece di esaurirti, aiutandoti a vivere questa nuova avventura con forza, consapevolezza e tanto amore. Scopri come prendersi cura di sé stessa senza trascurare il benessere del tuo piccolo.

Più volte abbiamo sottolineato l’attenzione verso il periodo del puerperio, una fase tanto sottovalutata quanto di cruciale importanza. È il momento nel quale tutto quello per cui si è faticato e aspettato i mesi della gestazione diventa realtà e inizia a prendere forma. Se con il parto si arriva alla fine di una fase durante (più o meno) nove mesi, con la nascita del bambino ne inizia un’altra che non ha una durata prestabilita e che è caratterizzata più da incognite che da certezze. Proprio l’incertezza e l’instabilità rappresentano due dei principali motivi di affaticamento e tensione che travolgono i neogenitori. 🔗 Leggi su Gravidanzaonline.it

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