Giornata dello Yoga 2025 | resort tra boschi e spiagge dove praticare davvero

Amica.it | 21 giu 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

scopri il suo potere di ritrovare equilibrio e serenità, immergendosi in ambienti unici come resort tra boschi e spiagge, dove praticare davvero. In questa giornata speciale, lasciati trasportare dalla forza dello yoga e celebra il suo valore intramontabile. Unisciti a noi e trasforma questa occasione in un viaggio di benessere e rinnovamento.

È il giorno più lungo dell’anno, quello in cui la luce sembra dilatare il tempo. Non a caso, il 21 giugno si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, istituita dall’ONU per onorare una disciplina millenaria che oggi è più che mai contemporanea. Lo yoga non è solo flessibilità, né solo meditazione. È una via, un ritorno a sé, una forma di ascolto che parte dal corpo e arriva molto più in là. C’è chi lo pratica per sciogliere la schiena, chi per rallentare i pensieri, chi per attivare la circolazione, chi semplicemente per respirare meglio. Le neuroscienze lo confermano: muoversi con consapevolezza, legare il gesto al respiro, tonifica il sistema nervoso e trasforma la reattività in presenza. 🔗 Leggi su Amica.it
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21 giugno, giornata dello yoga: gli eventi in Toscana gratis e per tutti - Il 21 giugno, in occasione del solstizio d’estate, si celebra la Giornata internazionale dello Yoga, un’opportunità unica per scoprire questa antica disciplina.

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