Perdere peso senza perdere muscolo? Secondo una ricerca giapponese si può fare con le fibre
Una ricerca giapponese rivela che perdere peso senza perdere muscolo è possibile grazie a una fibra speciale e ai batteri intestinali. Questo approccio innovativo promette di migliorare la composizione corporea senza ricorrere a diete drastiche, offrendo una soluzione efficace e sostenibile per chi desidera dimagrire rispettando la massa muscolare.
Dimagrire senza intaccare i muscoli è il sogno di molti, ma spesso diete drastiche o sbilanciate portano al risultato opposto. Ora una nuova ricerca condotta in Giappone offre una speranza concreta: una fibra speciale, unita a determinati batteri intestinali, riesce a ridurre il grasso corporeo senza sacrificare i muscoli. Il segreto? Far lavorare il microbiota intestinale in modo strategico grazie all’acetato, una sostanza prodotta dalla fermentazione delle fibre. Un gruppo di ricercatori giapponesi del RIKEN Center for Integrative Medical Sciences, guidato da Hiroshi Ohno, ha scoperto che una combinazione tra acetato (un acido grasso a catena corta prodotto dalla fermentazione delle fibre) e alcuni batteri dell’intestino chiamati Bacteroides permette di ridurre la massa grassa nei topi, senza diminuire quella muscolare. 🔗Leggi su Cultweb.it
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