Il cervello dei ragazzi è compromesso da poco sonno e troppi social | cosa possiamo fare
Il cervello dei giovani è sempre più compromesso da una scarsità di sonno e dall'uso eccessivo dei social media. La nomofobia, ovvero la paura di essere disconnessi, ha raggiunto proporzioni preoccupanti tra gli adolescenti. È fondamentale comprendere il fenomeno e adottare strategie per restituire equilibrio e benessere ai ragazzi, contrastando le conseguenze negative di questa dipendenza.
La nomofobia è ormai uno dei disturbi più comuni e accertati nei giovanissimi di oggi; la paura di non essere connessi, di non poter avere a portata di mano i propri dispositivi elettronici e quindi di essere “tagliati fuori” dal mondo è forse la più diffusa tra gli adolescenti di tutto il mondo, e benché si conoscano gli effetti negativi di un’iper attività legata proprio all’uso di smartphone e affini, un ulteriore studio condotto dalle Università di Cambridge e Fudan di Shangai ha gettato un’ulteriore luce sui danni causati dall’extraesposizione dei minori sugli schermi. 🔗Leggi su Gravidanzaonline.it
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